Дуже доброю традицією для багатьох країн стало щорічне святкування 13 листопада Всесвітнього дня Доброти ( World Kindness Day ), датою для якого був обраний день відкриття в 1998 році в Токіо 1-й конференції Всесвітнього руху доброти ( World Kindness Movement ). У цьому заході брали участь представники Австралії, Канади, Японії, Таїланду, Сінгапуру, Великобританії і США ( пізнє до Руху приєдналися і інші країни ).
Сама організація « Всесвітній рух доброти » була створена в Японії роком раніше, в 1997-му, і зібрала « під свої прапори » однодумців руху доброти з різних країн – волонтерів і добровольців, які з року в рік невпинно діють по всьому світу і своїми справами надихають людей на вчинення добрих вчинків. Сьогодні приєднатися до них можуть всі бажаючі зробити добрий, щирий, благородний вчинок. Тим більше, що основне спілкування учасників Руху відбувається за допомогою інтернету, де на своїх ресурсах вони розповідають про ідеї благих справ і способах їх втілення.
У Руху є свій офіційний документ – « Декларація доброти », в якій мовиться: « Ми визнаємо фундаментальну важливість простої людської доброти, як основного умови доставляє задоволення і осмисленого життя, і цим документом проголошуємо створення Всесвітнього руху доброти. Ми будемо прагнути об'єднатися через організації в кожній країні і за допомогою створення всесвітньої мережі, і створити більш добрий і більш повний співчуття світ ».
Саме учасники даної організації і запропонували створити таке чудове свято. Офіційно Всесвітній день Доброти був заснований в Сінгапурі 18 листопада 2000 року в 3-й конференції Руху доброти.
Робити добро – зовсім нескладно... ( Фото: Yarygin, за ліцензією Shutterstock.com )
Не секрет, що в сучасному високотехнологічному і швидкісному світі все частіше людські почуття і моральні якості відходять на другий план, і доброти серед людей стало менше – цей факт, на жаль, очевидна. Тому сьогоднішнє свято – ще один привід згадати про таку якість і категорії людських відносин як Доброта і об'єднати існуючі в різних країнах руху за доброту, щоб допомогти людям усвідомити, що робити добро – зовсім нескладно, а результат у добрих справ і вчинків колосальний.
Ще одна мета Всесвітнього дня Доброти, за словами його засновників, – сприяти об'єднанню різних націй, незважаючи на мовні та культурні відмінності. Адже тільки на основі щиро добрих справ і вчинків можна досягти єдності і взаєморозуміння, зберігши при цьому самобутність і унікальність.
Творити добрі справи – неймовірно просто, добро не вимірюється грошима, часом – не вимагає багато часу і сил, головне – почати. Навіть просто добра посмішка незнайомій людині – вже здатна творити чудеса, в тому числі і для самої людини, хто це Добро робить. Адже крім того, що добрі справи підвищують всім настрій, вони ще й як не можна краще впливають на самопочуття, підвищують життєвий тонус.
Згідно з дослідженням психологів і лікарів з різних країн, люди, які щодня роблять добрі справи, краще почуваються і фізично, відчувають своє життя більш гармонійною, мають кращим імунітетом, а значить – вони менше хворіють і довше живуть. Все це навіть підтверджено практичними дослідженнями – коли людина робить щось хороше іншим людям, у нього підвищується рівень лімфоцитів, і розширюються судини, це веде до правильної роботи серця; мозок виробляє велику кількість ендорфінів ( відомих як « гормони задоволення » ), які володіють заспокійливим ефектом, нейтралізують вплив стресу, полегшують депресію. Нарешті, чуйність супроводжується душевним підйомом, що межує з ейфорією, що пояснюється виробленням гормону серотоніну, що регулює наш настрій.
Причому, як закликають організатори свята, важливо бути добрим безкорисливо не тільки в цей День, але і щодня, і безмежно. Адже, якщо очікувати подяку ( в будь-якому її прояві ) за свою доброту, то це вже не справжня Доброта.
До речі, у самого свята за час його існування з'явилися і свої традиції. Так, в День Доброти, крім добрих посмішок і справ, прийнято дарувати знайомим і незнайомим людям квіти ( наприклад, в Сінгапурі – маргаритки і гербери ), а спеціально для цього Дня французький художник Орель ( Aurele ) створив символ – відкрите серце.
З кожним таким, простим по суті, вчинком стає комусь краще, а значить і більше доброти в світі ( Фото: giorgiomtb, за ліцензією Shutterstock.com )
У Росії вперше День Доброти пройшов в 2009 році – тоді в Москві на Манежній площі з ініціативи журналу « Psychologies » відбувся флешмоб, в якому взяли участь всі бажаючі. Ті, що прийшли на площу рівно в 11-00 годин взялися за руки, утворивши велике коло, в центрі якого виявився Глобус Часів Миру. Це був символічний знак солідарності з усім світом і тими країнами, в яких проходить День доброти. В цей же день в різних місцях столиці були організовані спеціальні Поштові Пункти Доброти, де будь-хто міг написати добрі листи жителям інтернатів для літніх людей зі словами участі і підтримки. До вечора дня більше 500 листів було відправлено за адресами жителів інтернатів Тульської і Володимирській області.
Приєднуйтесь і ви до цього доброго, чудового свята. Адже це так просто – посміхніться схожим, обійміть батьків або друга, зробіть комплімент колезі або начальнику, подаруйте квіти сусідці або незнайомці, зателефонуйте друзям і скажіть їм які вони чудові, переведіть через дорогу бабусю, але тільки ту, якої точно треба на іншу сторону проїжджої частини, змайструвати і повісьте на вулиці годівницю для птахів, нагодуйте бездомного кошеня або цуценя… Цей список можна продовжувати довго. Все це займе мало часу і зусиль, але ефект буде колосальним. Адже з кожним таким, простим по суті, вчинком стає комусь краще, а значить – і більше доброти в світі. Важливо ще пам'ятати, що такими справами – проявами чуйності, симпатії, щедрості, дружелюбності, любові, благородства – ми вчимо робити добро і наших дітей.
Бажано, звичайно ж, творити добро кожен день, а не тільки сьогодні – у Всесвітній день Доброти.
Нагадаємо, що щорічно 17 лютого в світі відзначається День спонтанного прояву доброти.