Дуже доброю традицією для багатьох країн стало щорічне святкування 13 листопада Всесвітнього дня Доброти (World Kindness Day), датою для якого було обрано день відкриття 1998 року в Токіо 1-ї конференції Світового руху за доброту (World Kindness Movement). У цьому заході взяли участь представники Австралії, Канади, Японії, Таїланду, Сінгапуру, Великобританії та США (пізніше до Руху приєдналися інші країни).
Сама організація «Світовий рух за доброту» була створена в Японії роком раніше, 1997-го, і зібрала «під свої прапори» однодумців руху доброти з різних країн – волонтерів і добровольців, які рік у рік невпинно діють по всьому світу і своїми справами надихають людей на вчинення добрих вчинків. Сьогодні приєднатися до них можуть усі охочі зробити добрий, щирий, шляхетний вчинок. Тим більше, що основне спілкування учасників Руху відбувається за допомогою інтернету, де на своїх ресурсах вони розповідають про ідеї добрих справ та способи їх втілення.
Рух має свій офіційний документ – «Декларація доброти», яка говорить: «Ми визнаємо фундаментальну важливість простої людської доброти, як основної умови, що доставляє задоволення і осмисленого життя, і цим документом проголошуємо створення Всесвітнього руху доброти. Ми будемо прагнути об'єднатися через організації в кожній країні і за допомогою створення всесвітньої мережі, і створити добріший і повніший співчуття світ».
Саме учасники цієї організації і запропонували створити таке чудове свято. Офіційно Всесвітній день Доброти було засновано у Сінгапурі 18 листопада 2000 року на 3-й конференції Руху.
Не секрет, що в сучасному високотехнологічному та швидкісному світі все частіше людські почуття та моральні якості відходять на другий план, і доброти серед людей поменшало – цей факт, на жаль, очевидний. Тому сьогоднішнє свято – ще один привід згадати про таку якість і категорію людських відносин як Доброта і об'єднати існуючі в різних країнах рухи за доброту, щоб допомогти людям усвідомити, що робити добро – зовсім нескладно, а результат у добрих справ та вчинків колосальний.
Робити добро – дуже нескладно... (Фото: Alena Haurylik, за ліцензією Shutterstock.com)
Ще одна мета Всесвітнього дня Доброти, за словами його засновників, – сприятиме об'єднанню різних націй, незважаючи на мовні та культурні відмінності. Адже лише на основі щиро добрих справ та вчинків можна досягти єдності та взаєморозуміння, зберігши при цьому самобутність та унікальність.
Творити добрі справи – неймовірно просто, добро не вимірюється грошима, часом – не вимагає багато часу та сил, головне – почати. Навіть просто добра посмішка незнайомій людині – вже здатна творити чудеса, у тому числі і для самої людини, хто це робить Добро. Адже крім того, що добрі справи підвищують усім настрій, вони ще й якнайкраще впливають на самопочуття, підвищують життєвий тонус.
Згідно з дослідженням психологів і лікарів з різних країн, люди, які щодня роблять добрі справи, краще почуваються і фізично, відчувають своє життя більш гармонійним, мають кращий імунітет, а значить – вони менше хворіють і довше живуть. Все це навіть підтверджено практичними дослідженнями –, коли людина робить щось хороше іншим людям, у неї підвищується рівень лімфоцитів, і розширюються судини, це веде до правильної роботи серця; мозок виробляє велику кількість ендорфінів (відомих як «гормони задоволення»), які мають заспокійливий ефект, нейтралізують вплив стресу, полегшують депресію. Нарешті, чуйність супроводжується душевним підйомом, що межує з ейфорією, що пояснюється виробленням гормону серотоніну, який регулює наш настрій.
Причому, як закликають організатори свята, важливо бути добрим безкорисливо не лише цього дня, а й щодня, і безмежно. Адже, якщо чекати на подяку (у будь-якому її прояві) за свою доброту, то це вже не справжня Доброта.
До речі, біля свята за час його існування з'явилися і свої традиції. Так, у День Доброти, окрім добрих усмішок та справ, прийнято дарувати знайомим та незнайомим людям квіти (наприклад, у Сінгапурі – маргаритки та гербери), а спеціально для цього Дня французький художник Орель (Aurele) створив символ – відкрите серце.
З кожним таким, простим по суті вчинком стає комусь краще, а значить і більше доброти у світі (Фото: giorgiomtb, за ліцензією Shutterstock.com)
У Росії вперше День Доброти пройшов у 2009 році – тоді у Москві на Манежній площі з ініціативи журналу Psychologies відбувся флешмоб, у якому взяли участь усі охочі. Ті, хто прийшов на площу рівно об 11-00 годині, взялися за руки, утворивши велике коло, в центрі якого опинився Глобус Годинника Миру. Це був символічний знак солідарності з усім світом та тими країнами, де проходить День доброти. Цього ж дня у різних місцях столиці було організовано спеціальні Поштові Пункти Доброти, де будь-хто міг написати добрі листи мешканцям інтернатів для людей похилого віку зі словами участі та підтримки. До вечора більше 500 листів було надіслано за адресами мешканців інтернатів Тульської та Володимирської областей.
Приєднуйтесь і ви до цього доброго, чудового свята. Адже це так просто – посміхніться схожому, обійміть батьків або друга, зробіть комплімент колезі або начальнику, подаруйте квіти сусідці або незнайомці, зателефонуйте друзям і скажіть їм які вони чудові, переведіть через дорогу бабусю, але тільки ту, якою точно треба на інший бік проїжджої частини, змайструйте і повісьте на вулиці годівницю для птахів, нагодуйте бездомного кошеня або цуценя... Цей список можна продовжувати довго. Все це займе мало часу та зусиль, але ефект буде колосальним. Адже з кожним таким, простим по суті вчинком стає комусь краще, а значить – і більше доброти у світі.
Важливо ще пам'ятати, що такими справами – проявами чуйності, симпатії, щедрості, дружелюбності, любові, шляхетності – ми вчимо робити добро та наших дітей.
Бажано, звичайно ж, творити добро щодня, а не лише цього свята. Адже доброти багато не буває, а 17 лютого у світі щороку відзначають День спонтанного прояву доброти.
Листівка «13 листопада – Всесвітній день доброти» Розповідь «Таємниця доброї жінки»