Щорічно 20 жовтня відзначається Всесвітній день боротьби із остеопорозом (World Osteoporosis Day). Всесвітня Організація Охорони Здоров'я встановила цю дату ще в 1997 році, з метою підвищення глобальної поінформованості суспільства про профілактику, діагностику та лікування остеопорозу та метаболічних захворювань кісток.
Що це таке: «остеопороз»? Коріння слова має грецьке походження. Термін бере початок від двох грецьких слів: «кість» та «рихлий». Таким чином, остеопороз можна перекласти, як «рихла, пориста, розріджена кістка», що, в принципі, і зводиться до основної суті цього захворювання.
Остеопороз – - це захворювання, яке характеризується зниженням щільності кісткової тканини у людини. Результатом цього захворювання, що зазвичай розвивається поступово і прогресуючого з часом, стають часті переломи кінцівок і хребта.
Один із найвідоміших наслідків остеопорозу – перелом шийки стегна. Безумовно, в даному випадку, як і у випадку з будь-яким переломом, дуже багато залежить від обставин, за яких була отримана травма. Тут відіграє роль багато чого: сама причина травми (удар, падіння), сила травмуючого фактора (удару або падіння), особливість травмуючого фактора (кут падіння), стан і тонус м'язових тканин, здатних демпфувати силу травмуючого фактора, ну і, звичайно, міцність кісткових тканин. І ось саме останній із зазначених факторів вказує на те, що перелом шийки стегна, та й інші переломи частіше відбуваються у людей похилого віку.
Причому чим старший вік, тим більша ймовірність травми. Про це свідчить і медична статистика. Важливо пам'ятати про те, що результатом найважчого з переломів – шийки стегна стає висока смертність, інвалідність. Значна кількість людей похилого віку, які постраждали від подібної травми до кінця своїх днів, залишаються знерухомленими частково або повністю.
Саме дані статистики та наукові медичні дослідження в галузі остеопорозу привели вчених та медиків до висновку про те, що остеопороз – прямий наслідок старіння організму. Термін «остеопороз», що характеризує зміни кісткової тканини людини, був введений у 19 столітті французьким хірургом Якобом Лобштейном.
Однак з часом розвитком медицини та збільшенням уваги медиків до проблеми змін у кістковій тканині людини було встановлено, що є дві основні групи факторів, що впливають на розвиток остеопорозу у людини. До першої групи медики відносять некеровані фактори, як-от: природні процеси старіння організму, генетична схильність (велика у жінок у ранній постменопаузальний період внаслідок різких гормональних змін в організмі), прийом певних медикаментозних препаратів, довга іммобілізація кінцівок, а також ряд ендокринних захворювань. До другої групи медики віднесли порушення та незбалансованість харчування, низьку масу тіла та недостатню фізичну активність.
Саме профілактика здатна уповільнити процеси ослаблення кісткових тканин організму людини (фото: Sebastian Duda, за ліцензією Shutterstock.com)
Прогресуючий остеопороз нині не можна вилікувати жодними медикаментами. Проте Всесвітня Організація Охорони Здоров'я закликає медиків усіх країн світу займатися профілактикою цього захворювання. Саме профілактика здатна уповільнити процеси ослаблення кісткових тканин організму людини. Проведення лекцій та семінарів для фахівців, а також простих громадян, інформаційні стенди у медичних закладах мають сприяти правильному ставленню людини до свого здоров'я.
Для людей, які вже страждають від остеопорозу або тільки починають відчувати його прояви, прописуються певні препарати, прийом яких поряд зі збалансованою дієтою та здоровим способом життя сприяє зміцненню скелета та м'язових тканин, а також запобігає виведенню з організму кальцію – основи будь-якої кісткової тканини.
У Росії ще в 1995 році була заснована «Російська Асоціація з остеопорозу», під егідою якої працює понад 50 Центрів остеопорозу. Асоціація накопичує досвід у профілактиці та лікуванні захворювання, а також обмінюється ним із колегами з-за кордону. На базі Асоціації проводяться навчальні конгреси та семінари для лікарів.
Багато просвітницьких та спортивних заходів, конгресів та семінарів навчального характеру, а також спрямованих на обмін досвідом з профілактики та лікування остеопорозу проводяться щорічно 20 жовтня у багатьох країнах світу. Причому щороку заходи у рамках Дня присвячені певній темі.