Всесвітній день бігу (01/06)

У 2009 році в США стартувало свято, яке з 2016 року набуло міжнародного характеру – Всесвітній день бігу (Global Running Day). Відзначається він кожну першу середу червня і популярність його не випадкова.

Народжене в США і свято, що відзначалося всіма спортивними легкоатлетичними спільнотами країни, було підтримане за кордоном. Це не просто свято спортсменів-легкоатлетів. Незабаром з'явилася ідея зробити його всесвітнім, щоб залучити до бігу – як одного і найпростіших і найдоступніших видів спорту, що сприяє підтримці здорового способу життя, – мільйони простих людей по всьому світу, а також підтримати тих, хто вже полюбив біг, і для кого він став невід'ємною частиною життя. Саме доступність і простота зробили біг таким популярним та поширеним видом спорту серед мільйонів людей.

Офіційно проведене вперше на міжнародному рівні у 2016 році, через рік свято зібрало учасників більш ніж зі 170 країн світу, ставши одним із наймасштабніших спортивних заходів.

Участь у святі може взяти будь-яка людина чи спортивна спільнота, причому ця участь може бути як добровільною та вільною, так і офіційною. Справа в тому, що організатори свята створили власний сайт globalrunningday.org, який висвітлює всі заходи у рамках святкування Всесвітнього дня бігу, його програму на поточний рік. Будь-яка людина, яка бажає офіційно взяти участь у святкуванні Всесвітнього дня бігу, може зареєструватися на сайті, повідомивши про заплановану ним до пробігу дистанції, а також місце пробігу. Тут можна побачити і перелік зареєстрованих учасників і навіть команд.

Основні заходи відбуваються під девізом «Обганяючи сонце». Цей проект було створено за участю керівників IAAF (Міжнародна Організація Легкоатлетичних Федерацій). Ідея полягає в тому, що учасники свята одночасно в різних часових поясах проведуть пробіги, поступово передаючи естафету від одного місця на планеті іншому –, розташованому в наступному часовому поясі. Стартує пробіг у Новій Зеландії, звідки переходить до Австралії, Японії, Європи, Африки, Південної та Північної Америки.

Всі учасники пробігу мають можливість брати участь у флешмобі, що проводиться щорічно і присвяченому Всесвітньому дню бігу, а також викласти в Мережу фотографії із забігу зі своєю участю або участю своїх друзів по хештегу #GlobalRunningDay. Це теж один із способів реалізувати основну ідею свята – об'єднати людей, які люблять біг, у всьому світі.

Кожна людина, яка усвідомлює цінність життя і прагне дотримуватися здорового її образу, може також приєднатися до святкування Всесвітнього дня бігу. Для цього просто необхідно надіти кросівки та пробігти будь-яку відстань, вибрану для себе самостійно.

Кожен спортсмен-легкоатлет закликає початківців бігати людей «втягуватися» у заняття поступово, дотримуючись певних правил, а також враховуючи індивідуальні особливості людини, її фізичний стан, щоб заняття бігом приносили лише користь та радість, а не засмучували травмами та втомою.



• Інфографіка – постер «Перше середовище червня — Міжнародний день бігу»

1914