Всесвітній день психічного здоров'я (World Mental Health Day) відзначається у світі з 1992 року з ініціативи Всесвітньої федерації психічного здоров'я (World Federation for Mental Health), з метою підвищення поінформованості населення щодо проблем психічного здоров'я та способів його зміцнення, а також профілактики та лікування психічних розладів.
До цього Дня, що відзначається щорічно 10 жовтня, видаються тематичні журнали міжнародних психіатричних організацій, надсилаються звернення до урядових структур та органів охорони здоров'я, які закликають взяти участь у міжнародному русі.
Психічне здоров'я є невід'ємною частиною та найважливішим компонентом здоров'я. Воно визначається як стан благополуччя, при якому кожна людина може реалізувати свої здібності та власний потенціал, протистояти звичайним життєвим стресам, продуктивно та плідно працювати та робити внесок у життя своєї спільноти. У цьому позитивному сенсі психічне здоров'я є основою добробуту кожної людини та ефективного функціонування всієї спільноти.
Всесвітня організація охорони здоров'я заявила, що майже 1 мільярд людей у світі страждають на психічні розлади, щороку 3 мільйони людей помирають внаслідок зловживання алкоголем, і кожні 40 секунд одна людина кінчає життя самогубством.
Найпоширеніше психічне захворювання — депресія. За даними ВООЗ, наразі вона посідає перше місце серед захворювань за тривалістю непрацездатності на рік. Ще одним негативним фактором для психічного здоров'я населення стала пандемія COVID-19, яка порушила звичне життя мільярдів людей у світі.
У західних країнах кожна сьома людина є або параноїком/шизофреником, або схильний до депресій і алкоголізму, що нерідко закінчується скоєнням злочинів або суїцидами. Причому більшість людей, які страждають від психічних розладів, не мають доступу до необхідного їм лікування. До того ж психічні розлади — фактори ризику розвитку інших хвороб (ВІЛ, серцево-судинні захворювання, діабет та ін.), а також нанесення ненавмисних та навмисних травм.
Тому одним із головних завдань Всесвітнього дня психічного здоров'я є скорочення поширеності депресивних розладів, шизофренії, хвороби Альцгеймера, наркотичної залежності, епілепсії, розумової відсталості.
Зростанню захворюваності сприяють інформаційні навантаження, політичні та економічні катаклізми у світі, а провісниками захворювань є стреси.
Провісниками психічних захворювань є стреси... (Фото: Twin Design, за ліцензією Shutterstock.com)
Сучасне життя саме по собі сприяє стресам: зміни в житті політичного, економічного, негаразди на роботі, та й просто поїздка в громадському транспорті призводять до того, що людина зі своїми стресами починає упокорюватися, а так і до депресії недалеко. Стреси стали складовою життя сучасної людини. Люди борються з ними, не замислюючись над тим, що треба не боротися, а не допускати їх.
Треба також відзначити, що заходи, присвячені Дню психічного здоров'я, щороку присвячені певній темі, серед яких були: «Діти та психічне здоров'я», «Психічне здоров'я та права людини», «Психічне здоров'я та старіння», «Взаємозв'язок фізичного та психічного та психічного та самогубства», «Зробимо психічне здоров'я світовим пріоритетом: збільшимо кількість служб за допомогою пропаганди цивільної відповідальності та активної діяльності», «Немає здоров'я без психічного здоров'я», «Депресія: глобальна криза», «Життя з шизофренією», «Психічне здоров'я і гідність людини», «Перша психологічна допомога», «Психічне здоров'я на робочому місці», «Просування психічного здоров'я та запобігання суїциду», «Наша мета: турбота про психічне здоров'я кожного», «Зробити психічне здоров'я та благополуччя для всіх глобальним пріоритетом» та інші.
У Росії День психічного здоров'я відзначається з 2002 року з ініціативи академіка РАМН Т.Б. Дмитрієвої. Цього дня у багатьох російських регіонах відбуваються різноманітні просвітницькі заходи: конференції, тематичні семінари, дні відкритих дверей у психіатричних установах тощо.
Листівка «10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров'я» Стаття «Плюшки із психлікарні. Як зрозуміти, що я не псих?»