Щороку третього четверга листопада у низці західних країн світу відзначається День відмови від куріння (No Smoking Day). Він був встановлений Американським онкологічним товариством (American Cancer Society) у 1977 році.
Тютюнова епідемія — є однією з найсерйозніших загроз для здоров'я людей. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я: у світі 90% смертей від раку легень, 75% — від хронічного бронхіту та 25% — від ішемічної хвороби серця зумовлені курінням. Тютюн вбиває майже половину людей, які його вживають. Щорічно від нього гине понад 8 мільйонів людей (з них понад 1,3 мільйона – некурці, які зазнають впливу вторинного тютюнового диму), кожні десять секунд на планеті вмирає один затятий курець. Майже половина всіх дітей у світі регулярно дихають тютюновим димом у громадських місцях, щороку 65 тисяч дітей гине від хвороб, що асоціюються із впливом вторинного тютюнового диму.
Тому мета Дня відмови від куріння — сприятиме зниженню поширеності тютюнової залежності, залучення до боротьби проти куріння всіх верств населення та лікарів усіх спеціальностей, профілактика тютюнопаління та інформування суспільства про згубний вплив тютюну на здоров'я.
Куріння вважають шкідливою звичкою 47% з-поміж опитаних людей, залежністю — 38%, невиліковною хворобою — 9%, не змогли визначити свого ставлення до куріння — 6% респондентів.
На думку 12% респондентів кинути палити — легко, 56% вважають, що це важко, 4% вважають, що — неможливо, 28% не замислювалися про це. При цьому 21% опитаних намагалися кинути палити, але в основному безуспішно. Про існування центрів допомоги у відмові куріння знають 30% респондентів, не знають 70%.
Слід зазначити, що при хорошій поінформованості про шкоду тютюнопаління для здоров'я деякі люди прагнуть позбутися нікотинової залежності. Або людина не усвідомлює всієї тяжкості наслідків вживання тютюну для свого здоров'я або вважає, що хвороба його не торкнеться, або звичка курити настільки сильна, що немає можливості відмовитися від неї.
Майже половина всіх дітей у світі регулярно дихають тютюновим димом у громадських місцях... (Фото: SLP_London, за ліцензією Shutterstock.com)
Але експерти ВООЗ нагадують, що всі форми вживання тютюну шкодять здоров'ю і нешкідливої дози тютюну не існує. Наукові дослідження показують, що куріння електронних сигарет та кальяну також є небезпечним для людини.
Тому в рамках Дня відмови від куріння в багатьох країнах активістами та представниками закладів охорони здоров'я проводяться різноманітні просвітницькі, благодійні та інші заходи, покликані просвітлювати населення про шкоду нікотину та способи відучення від куріння.
Нагадаємо, що щорічно 31 травня відзначається Всесвітній день без тютюну (World No Tobacco Day).
Листівка «День відмови від куріння» Стаття «Шкідлива порада страшніше сигарет»