Am 4. März ist Welttag der Fettleibigkeit. Ursprünglich wurde es am 11. Oktober gefeiert, seit 2020 wurde sein Datum geändert.
Während vor 20-30 Jahren das Problem der Fettleibigkeit bei Personen, die sich um einen gesunden Lebensstil kümmern und diesen führen, sowie bei Ernährungswissenschaftlern ein Diskussionsthema war, sind Fettleibigkeit und die wachsende Zahl übergewichtiger Menschen heute zu einer der ernsthaften Bedrohungen für die menschliche Gesundheit geworden, die oft mit Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und Krebs gleichgesetzt wird.
In jüngster Zeit ist die Inzidenz von Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen weltweit gestiegen, wobei 25% der Jugendlichen in entwickelten Ländern weltweit übergewichtig und 15% fettleibig sind. Übergewicht im Kindesalter – ist ein wesentlicher Faktor für Fettleibigkeit im Erwachsenenalter: 50% der Kinder, die im Alter von 6 Jahren übergewichtig waren, werden im Erwachsenenalter fettleibig, und im Jugendalter steigt diese Wahrscheinlichkeit auf 80%. Bis 2030 prognostiziert die WHO, dass bis zu 41% der Gesamtbevölkerung übergewichtig sein werden.
In Wirklichkeit ist Fettleibigkeit – überwiegend eine der Folgen einer Störung des gesunden Lebensstils, die zu weiteren Komplikationen führt und andere schwere Krankheiten verursacht.
Die WHO erkannte bereits 1997, dass Fettleibigkeit zu einer globalen Epidemie geworden war. Von diesem Zeitpunkt an führen Ärzte eine intensive Kampagne durch, um die Bevölkerung über das Problem von Übergewicht und Adipositas aufzuklären, den Menschen die Ursachen zu erklären, die zu Adipositas führen, über die Folgen von Adipositas zu informieren, sowie über Maßnahmen zu deren Vorbeugung und Methoden der Behandlung.
Fettleibigkeit selbst bringt für den Menschen eine ganze Reihe von Problemen mit sich. Erstens führt Übergewicht zu Erkrankungen des Bewegungsapparates, da die Belastung der Gelenke und Knochen erhöht oder sogar überhöht wird. Zweitens wirkt sich Übergewicht auch auf die Intensität gesunder körperlicher Aktivität aus, die abnimmt. Drittens führt die Anreicherung von Fetten im Körper zusammen mit einer verminderten körperlichen Aktivität zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes.
Bis 2030 prognostiziert die WHO, dass bis zu 41% der Gesamtbevölkerung übergewichtig sein werden (Foto: bikeriderlondon, lizenziert von Shutterstock.com)
Neben körperlichen Problemen bringt Fettleibigkeit auch psychische Probleme mit sich, die mit der Entwicklung vieler Komplexe einhergehen, was sich negativ auf das menschliche Nervensystem auswirkt.
Es ist für niemanden mehr ein Geheimnis, dass die Hauptursache für Fettleibigkeit ein falscher Lebensstil ist, der sich in Inaktivität, schlechter Ernährung und einer ständigen Stresssituation ausdrückt. Wenn es eine ganze Reihe von Ursachen gibt, die zur Fettleibigkeit beitragen, wird auch deutlich, dass die Prävention und Behandlung von Fettleibigkeit nur mit umfassenden Methoden möglich ist, darunter die Beseitigung einer Stresssituation, Schulungen zur Entwicklung von Stressresistenzen, die Entwicklung einer individuellen Ernährung, sowie ein Tagesablauf mit der ständigen Bedingung, gesunde körperliche Aktivität einzubeziehen.
Einige Situationen erfordern zweifellos eine medikamentöse Behandlung, sie sind jedoch hauptsächlich mit einer Störung des endokrinen Systems sowie hormonellen Störungen verbunden.
Auf den Seiten des Internets finden Sie Informationen darüber, dass es noch andere Tage zur Bekämpfung von Fettleibigkeit gibt, die am 25. Mai und 26. November gefeiert werden, heute aber zum Welttag werden, da er von der Weltgesundheitsorganisation ausgerufen wurde.
Traditionell organisieren Gesundheitseinrichtungen auf der ganzen Welt an diesem Tag präventive Veranstaltungen: Vorträge, Seminare, Verbreitung visueller Informationen. Oft werden Themen im Zusammenhang mit der Bekämpfung von Fettleibigkeit zum Thema von Fernsehprogrammen.